Le sport est un ensemble d'activités physiques pratiquées depuis toujours pour garder une forme impeccable. Cependant, pour la bonne exécution de ces activités, certains paramètres entrent en jeu dont l'habillement. Si vous choisissez bien votre tenue de sport, non seulement vous avez du style mais, vous avez plus de facilité à exécuter certains mouvements. Comment choisir sa tenue de sport ? Lisez cet article pour le découvrir.
Les matières
Pour bien choisir sa tenue de sport, la matière de fabrication est un aspect à ne pas négliger. Pour plus de détails, notez qu'il est conseillé de porter des tenues en matières techniques. Si vous n'en trouvez pas, choisissez une matière naturelle comme le coton. Le coton a la capacité d'absorption en cas de transpiration. Si vous transpirez un max quand vous faites du sport, le nylon n'est pas une bonne matière pour vous. Vous aurez l'impression d'être sorti d'une douche. Faites recoure à du lycra, élasthanne et le coolmax. Vous y serez plus confortable et l'humidité est évacuée vers l'extérieur.
En fonction du sport pratiqué
Chaque exercice d'activité correspond à une tenue bien précise. Si vous n'êtes pas en mesure de respecter ce critère pour faute de moyens, ça pourrait se comprendre. Néanmoins, l'idéal serait d'éviter certains mouvements si vous n'avez pas l'ensemble qu'il faut. Vous ne pouvez pas pratiquer de la course longue distance sans des baskets appropriés. Votre articulation pourrait en garder des séquelles. De même, une tenue en molleton n'est pas conseillée pour faire du yoga. Les mouvements seraient inconfortables à exécuter.
Les couleurs
Le sport fait généralement transpirer. Et certaines couleurs sont connues pour fournir de la chaleur même quand vous ne faites rien. Cela dit, votre choix devra se baser sur la connaissance de votre organisme. Si vous transpirez régulièrement, la couleur noire serait idéale pour ne pas rendre visible votre transpiration. Ce n'est quand même pas un motif pour porter un mélange de couleurs sombres puisqu'elles produisent plus de chaleur. Vous pourriez être plus mal à l'aise que vous ne le pensiez.
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