Qu'est ce que la marche nordique ?

Pratiquer le sport au quotidien fait partie des meilleures façons de maintenir son corps au mieux de ses performances. Cependant, selon les aptitudes dont vous avez besoin pour votre corps, il vous faudra choisir un sport spécifique. Parlant de sport, avez-vous une fois entendu parler de la marche nordique ? Si non, découvrez alors tout ce […]